Klassinen baletti

Perusopintoihin tullaan valmentavista opinnoista 9–12-vuotiaana. Tässä iässä alkavat mahdollisuuksien mukaan kärkitossuharjoitukset (tytöt), jotka edellyttävät useampia toistoja viikoittain oppimäärän saavuttamiseksi . Vuosi vuodelta lisätään ja vaikeutetaan liikemateriaalia ja oppilaalla on mahdollisuus suorittaa baletin laaja oppimäärä, jolloin pääaineen oppitunteja kertyy viikossa 3–6 tuntia (60–90 min/kerta). Valinnaisaineita on yleensä vähintään 2-3 viikossa monipuolisuuden kartuttamiseksi.

Syventäviin opintoihin siirrytään perusopintojen  jälkeen. Tanssitekniikan harjoittamisen lisäksi tutustutaan konkreettisesti historialliseen klassisen baletin 1800-luvun romanttiseen kauteen (mm. La Sylfide, Giselle), opiskellaan mm. Marius Petipan perinteisiä solo-variaatioita eri baleteista, jne. Näihin tutustutaan myös tanssitiedossa (videot, havaintoesitelmät). Samoin kartutetaan tanssin tuntemusta myös 1900-luvun baletti- ja nykytanssin alueilla. 

Ammatillinen esiintymiskoulutus on käynnissä koko syventävien opintojen ajan.

Lajikohtaistuminen alkaa myös tässä vaiheessa, jossa tanssijan perusvalmiudet (kehon rakenne, liikkuvuus, notkeus, optimaalisuus) ratkaisevat sopivan lajin myös ammattia ajatellen.

Lajikenkä: pehmoiset, kankaiset/nahkaiset balettitossut ja kärkitossut (tytöillä). Oikea taso oppilaalle varmistetaan aina etukäteen opettajalta/toimistosta.

Kärkitossutyöskentelyn aloittaminen neuvotellaan opettajan kanssa (ks. edellä)

Aikuisten balettiopinnot

Alkeistaso on tarkoitettu klassisen baletin opintoja aloitteleville nuorille ja aikuisille. Harjoitellaan klassiselle baletille ominaisia piirteitä, kuten: jalkojen suora linja reidestä jalkaterään, ylevä ryhti, lumovoima ja sirous, sulavat käsiliikkeet ja keveys, jalkojen auki kierron ymmärtäminen yksilön mahdollisuuksien mukaan, musikaalisuus, rytmiikka, ketteryys ja tasapainon kehittäminen. Opetellaan balettitankoa ja helppoja keskilattian harjoituksia.

Perustaso on tarkoitettu pari vuotta harrastaneille. Opetellaan em. asioita ja lisätään liikemateriaalia sekä myös opetellaan enemmän tanssillista ilmaisua klassisen baletin keinoin.

Jatkotaso on tarkoitettu jo useamman vuoden harrastaneille ja myös esim. nuorempana enemmänkin tanssineille. Edellytetään baletin perusteiden tuntemista. Tunneilla suoritetaan koko balettitanko ja tehdään monipuolisia keskilattiaharjoituksia. Kehitetään em. asioiden lisäksi myös enemmän voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta.

Tällä tunnilla myös kärkitossut.

Kärkitossutunti

Kärkitossu (point shoe) on klassisen baletin erityinen lajikenkä, jolla aloitetaan harjoittelu n.10-vuotiaana jatkotasoilla. Oppilaan jalkojen lihaksisto ja luusto pitää olla tarpeeksi vahvistunut ja oppilaan on hyvä

omata oikeaoppinen klassisen baletin kehon kannatus.

Kärkitossuilla harjoitellaan alussa n. 15min. balettitunnista ja harjoittelun määrää lisätään tanssiopintojen myötä.

Kärkitossujen  tarkoitus on antaa vaikutelma, että tanssija liitää ilmassa vaivattomasti ja kevyesti, vailla maan alaspäin suuntaavaa vetovoimaa.

Kärkitossuissa varpaat ovat yhdessä ja muodostavat kengän sisällä tukevan ovaalinmuotoisen alustan.

Kärkitossu mahdollistaa varpaiden kärjillä seisomisen, kävelemisen, juoksemisen...tanssimisen. Mutta oppilaan/tanssijan täytyy oppia käyttämään koko kehon voimaa ja balettitekniikkaa mahdollistaakseen kokonaan varpailla tanssimisen. Tämä asento on erilainen kuin ihmisen normaali seisoma-asento. Kun tanssija on kokonaan varpaillaan, hänen täytyy jatkuvasti käyttää jalkojen lihaksia: varpaat, nilkat, sääret, reidet. Koko vartalo on useimmissa liikkeissä pystysuorassa ja lihasten hallinta ylöspäin vedettynä. Jotta balettioppilas saa tarvittavan voiman ja tekniikan, hänen täytyy harjoitella pehmeillä balettitossuissa useampia vuosia, ennen kuin kärkitossut otetaan mukaan harjoitteluun. Jos kärkitossuilla aloitetaan harjoittelu liian aikaisin tai omin päin ilman ammattimaista koulutusta, tämä voi johtaa vakaviin vammoihin.