Ladies jazz / Jazzercise

Aito alkuperäinen tanssikuntoilun ilmiö! Jokainen tunti tarjoaa sekoituksen ihmeellistä Broadwayta, jazzia ja kuntoilua. Saat ihanan virkistyksen ja aimo annoksen lisää voimaa!

Tunneilla kehitetään liikkuvuutta ja lihaskestävyyttä, sekä parannetaan lihastasapainoa ja koordinaatiota, jokainen oman kehonsa mukaisesti. Unohtamatta tärkeintä; nautitaan tanssimisesta!

Sopii aloittelijoille sekä myös muita lajeja treenaaville.

Jazztossut, jazzsneakerit tai sisälenkkarit.